關於我
認識 K 與我的跑步旅程。
我的跑步願景
用雙腳丈量世界，用文字點燃生活。
相信運動不僅是身體的鍛鍊，更是心靈的洗禮。透過分享我的跑步經驗、復健歷程與生活感悟，希望能啟發更多人找回對生活的主動權，建立健康、自律且充滿熱情的生活方式。
我的運動數據
記錄點滴，見證成長。
累積跑量
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超過 1500 公里，持續增加中。
運動頻率
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每週平均 3-4 次，穩定規律。
恢復時間
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透過科學化訓練，有效縮短恢復期。
